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青春期心理健康治疗

青春是一道明媚的光线。
工具/原料
1

青春生活

2

心理健康

治疗一:融入集体生活

当我们的心理出现问题的时候,一般在生活上也同时出现各种问题。缺少集体的生活,所带来的就是一种莫名的心理。尽快的将自己融入集体生活之去,也是一次心理成功的心理治疗。 END

治疗二:参加各种活动

活动也是一个集体,只是范围有些不同。集体生活或许是大家所熟悉的,而活动我们或许面对的是某些陌生团体。集体是一种生活感受,而活动是一种生活领悟。感受是一种情感,而领悟是一种理情。情感更接近生活,而理情更接近工作。而青春时代的我们,活动就是一种为将准备工作的模拟游戏。参加活动是一种改变生活的治疗方式。END

治疗三:具备竞争心态

我们需要生活,朋友、情感,同时也需要工作、事业、财富。那么天天向上的心态,就是一种竞争精神。将集体变成一股力量,这是一种竞争心理,是一种不需要治疗的心理,也没法被治疗的心理。竞争是一种观念的改变的治疗方式。END

治疗四:培养自制能力

在一个集体中,我们通常所具备的是一种集体精神,当然也需要有一种集体精神。这种集体精神就是一种自制能力的培养。我为人人,人人为我。为人,是一种舍的精神,舍去自己的私欲就是一种自制。得到一种尊重、敬仰、或是爱戴。一种爱的精神。自制是一种克服困难的治疗方式。END

治疗五:培养个种爱好

爱好是一种交友的方式。相互之间的默契相互统一。爱好是一种分散注意力的治疗方式。END

注意事项
1

集体

2

活动

3

竞争

4

能力

5

爱好

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