名为闪通背是说明动作中有闪法，通背，前人有说是中气由任脉通督脉，而督脉在背，故名。气、穴、经、脉众说纷纭，不作议论。此动作较长，可以分解成八个动作，下列逐一叙说。
方法/步骤
1
这是二十三式结束时的动作，留供衔接。
2
第一个动作。眼睛看正前方，身体右转，重心略后移成左侧马步，右手向下、向里、向上走弧线收到胸前，右手从勾手变掌，也向胸前略收，两手向距一小臂宽。
3
第二个动作。眼睛仍看正前方，身体继续右转，左脚回收一小步在右脚的左前方成左前虚步，右手在胸前，左手向胸前略回收一点。
4
第三个动作。眼仍看前方，身体变左转，左脚再向后收，落在右脚的左后方，成左后虚步。左手收到胸前，右手向前方伸出，两手相距一小臂宽。
5
第四个动作。眼睛仍看前方，身体变右转，右脚掌外摆，左脚跟外摆形成右盘步。右手向胸前转，左手向外向上转到左腮旁。
6
第五个动作。眼看前方不变，身体先右转一点上左步到右脚左前方，再左转落下左脚成左前虚步，右手向前上走，左手向前下按。
7
第六个动作。眼看方向不变，身体向右转，左脚尖内扣成内八字马步，同时左手继续前下按到左胯外侧，右手收到左肩处。
8
第七个动作。眼睛向右后方转看，身体继续右转，右腿稍回收一点成右前虚步，左手向外向上收到左腮旁，右手略向右下收。
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第八个动作。眼眼看的方向不变，身体继续右转，右腿再后退到右脚的右后外，右脚内扣脚前成左侧马步，右手收到胸前，左手向前伸出，两手相距一小臂宽。
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