绿豆粥 能清热解毒、消暑利水、生津止渴，对暑热烦渴、疮毒疖肿、老年浮肿等病症有效。
食材
1
绿豆 30
2
大米 50
方法/步骤
1
绿豆30克
2
大米50克
3
绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。
4
米、豆洗净，放入锅里
5
锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。
6
大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。
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绿豆 30
大米 50
绿豆30克
大米50克
绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。
米、豆洗净，放入锅里
锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。
大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。