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花胶鸡脚汤的做法

皇海堂花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
食材
1

皇海堂花胶 20g

2

鸡脚 500g

3

姜片 适量

4

枸杞 5g

皇海堂花胶鸡脚汤的做法
1

先将花胶冲洗一下,放在碗里用冷水浸泡软后剪成小块。大概浸泡3个小时左右。【这个花胶是老胶,营养比新胶要好很多哦,还比新胶要容易吸收】

2

鸡脚放入两片姜片飞一下水

3

砂锅里放入花胶、鸡脚、当归、枸杞子,加入适量的温水,大火煮至沸腾后转中火慢慢熬,小心不要溢出锅来,否则胶原蛋白全浪费掉了哦。

4

慢火熬1.5小时左右就可以起锅了哦。

5

花胶鸡脚汤终于做好了,看着流口水了啊,好饿的赶脚。。。

注意事项

花胶注意要用冷水浸泡哦

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