梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这个方子炖水给他喝，每次都会取得不错的止咳效果。
适合宝宝：12个月+
食材
1
雪梨 250克
2
干百合 10克
3
冰糖 5克
4
枸杞 几粒
5
清水 1碗
步骤
1
准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。
2
雪梨去皮去芯切小块。
3
切好的雪梨放入炖盅里。
4
泡软的百合一起放入炖盅里。
5
倒入5克冰糖。
6
枸杞一起放入炖盅里。
7
添加1碗清水，大概有200毫升。
8
炖盅插上电源，调火慢慢炖煮一个小时。
9
成品
10
成品
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