像这个韭菜胡萝卜炒鸡蛋一样,虽然是简简单单的搭配,可是营养、味道、颜色也是达到了完美,这也是我的一道不平庸的搭配,是我一直都在菜谱创作的路上满意搭配。
食材
1
韭菜 150克
2
胡萝卜 100克
3
鸡蛋 100克
4
油 10克
5
盐 2克
6
糖 1克
7
水 2克
8
蚝油 1克
方法/步骤
1
主料:韭菜150克、胡萝卜150克、鸡蛋2个 辅料:植物油30克、盐8克、青辣椒1个、姜2克
2
菜洗净切段、胡萝卜洗净去皮切丝
3
青辣椒洗净切丝,姜切末
4
鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀
5
热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎到鸡蛋成块,用锅铲铲成小块捞起
6
热锅凉油,油热8成下姜末爆出香味,加胡萝卜
7
加辣椒翻炒均匀出香味
8
加韭菜翻炒均匀
9
加盐翻炒均匀
10
加鸡蛋块
11
翻炒均匀即可
注意事项
青辣椒和胡萝卜翻炒出香味变软即可加韭菜 鸡蛋是最好的调味品 ,不必加鸡精、味精了 这道菜不可韭菜,特别是韭菜,断生即可
上一篇:胡萝卜木耳炒鸡蛋干
下一篇:教你做巨好吃的木耳红萝卜炒鸡蛋