在酒桌上怎样避免遭人灌酒

告知别人不胜酒力在刚入席开始喝酒之前，就告知别人自己不会喝酒，不能喝酒，对酒精过敏，别人也许会相信。如果是熟人一起喝酒，他们大多知道自己能喝多少，这时就说今天身体不适，感冒了，或者有其它不宜喝酒的情况。一定要一开始就坚持不喝或者少喝，一旦喝起来就停不下来了。

故意少喝留住体力酒场开始之后会经过一轮又一轮的觥筹交错，有敬酒、也有提酒、还有自由喝酒的时候。根据不同情况，自己尽量少喝，留住体力等到最后一轮喝完，这时候你就胜利了。如果喝得过急，很容易使自己喝醉倒下，呕吐不止，非常难受。所以刚开始喝酒的时候就要注意少喝，慢喝。

沉默少说没注意力酒桌上有个现象，越是多说话的人，越是容易引起别人的注意，酒喝得也就越多。成为了酒桌上的焦点，敬酒的、劝酒的就会增多，多喝酒肯定免不了。所以不想多喝酒，就少说话，少引起别人的注意。

假装喝醉没支撑力有些人可能因为和你的关系或者其它原因就认准了你，不停地对你劝酒，灌酒。这时候你可以假装喝醉，体力不支，撑不下去了，别人再经过一番劝酒之后，会放弃的。这样你就可以免于遭人灌酒了，然后你就可以从一边观看他们喝个不停了。

吃菜喝水稀释酒力有些人在酒桌上喝起酒来就忘了吃菜喝水，这样很容易喝醉，体内酒精浓度过高还伤胃。记得在酒桌上要多吃菜，多喝水，少喝酒。

勤去厕所找不着你勤去厕所也是一个避免多喝酒的好办法，因为你去厕所的时候，别人也不会停下来等你的。你在酒桌上的时间相应少了，你喝的酒也就相应少了。如果你不能喝酒，又怕遭到别人灌酒，那就多朝厕所里跑吧。

如果你有求于别人，不喝酒办不了事，那就勉强少喝点。

如果你确实不能喝酒，别人再怎么灌酒，你也不要喝了，免得酒精中毒伤身体。