白萝卜排骨汤,是比较常见的煲汤,并且在做起来也相对比较容易,而且适合各年龄段人群。萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,汤色不厚不重,不油不腻,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富。下面就说下具体的做法。
食材
1
排骨 300克
2
白萝卜 200克
3
姜 少量
4
盐 适量
5
鸡精 适量
方法/步骤
1
首先,清洗干净排骨,剁成小块(也可以在买的时候切成小块也可),把白萝卜洗干净,待用。
2
然后,锅内加入适量的清水,排骨放入锅内,加入少许盐,大火慢炖。
3
炖至10-15分钟之后,关掉炉灶,把排骨捞起,放置到清水中,以待备用。
4
把备齐的白萝卜切成块状,盛置于盘中,之后再把准备好的姜,用刀背拍碎。
5
之后,把排骨,白萝卜以及姜一同放到锅内,加入适量的清水。
6
然后,打开炉灶,大火炖,直到锅内沸腾,之后调整火候,加入适量的盐,小火慢炖。
7
慢炖,半个小时过后,加入少许的鸡精提味,白萝卜排骨汤即可出锅。然后把排骨汤盛于碗内,即可食用。
注意事项
1.煲汤的时候可以在汤锅中放入少许的枸杞,有滋补肝肾,益精明目,增强免疫力的功效
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