在餐厅吃了一次,看到女儿如此喜欢!回家尝试自己做,没想到第一次就成功了,哈哈!不知道正不正宗,觉得味道也挺不错的,写个食谱记录一下!有兴趣的宝宝可以一起做哦??!
食材
1
南瓜 200克左右
2
洋葱 4分之1个
3
玉米粒 半条
4
植物油(黄油会更香) 适量
5
牛奶 一小杯
6
火腿肠 1-2根
7
鲜虾 3-5只
8
肉松末 适量
9
紫菜末 适量
10
芝士碎 适量
11
米饭 1碗半
12
调味料:盐,蚝油,糖,黑胡椒粉,料酒 适量
方法/步骤
1
加入油,炒洋葱和南瓜。
2
加入玉米粒继续炒。途中多次加入少量水。把南瓜煎成南瓜酱。加一小勺糖把调味料调出来。
4
虾熟了南瓜变成沙司,就把火关了。加入米饭和牛奶,拌匀。加载。
5
加奶酪,当然更好吃,但我和宝宝都怕油腻!加一点就够了。哈哈,烤箱预热,180度烤8分钟!
6
邓邓邓,出来!撒上碎肉和海藻!芳香的!!!!好吃!3岁的孩子也有一张CD????!
7
渣打手机没把颜色去掉??
8
宝宝不愿意把饭留给妈妈吃??!
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