节气里立秋后天气总会有几天是33度以上，原本气候在30度以内但是一下又回升到33度；在家里也觉得闷热，特别想喝上一杯冰冷的果汁。
食材
1
奇异果 2个
2
胡萝卜 100g
3
柠檬 1片
4
凉开水 100ml
方法/步骤
1
材料需提前冷藏，胡萝卜与奇异果洗净去皮后切成小块，柠檬洗净后用少许盐将表面搓干净切一片即可。
2
奇异果打拌成果泥备用。
3
胡萝卜与柠檬片放入隔渣网内。
4
加入凉开水。
5
搅拌成胡萝卜汁。
6
杯子里放入奇异果泥。
7
再加入胡萝卜汁即可饮用。
8
成品。
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