炎炎夏日,没有什么比一盘新鲜沙拉更能让人食指大动了。制作简便的沙拉已成为餐桌上的必备菜。今天给大家介绍的是一道简单的水果沙拉,用到是材料都是生活中常吃的水果蔬菜。
食材
1
苹果 150g
2
橙子 150g
3
草莓 150g
4
酸奶 适量
5
沙拉酱 适量
6
葡萄干 适量
方法/步骤
1
准备材料,草莓、葡萄干、苹果、橙子、(柠檬装饰用)、酸奶。
2
草莓不要去蒂,用淡盐水浸泡5分,然后摘去叶子反复冲洗干净,洗干净了才能放心的吃。
3
苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色,橙子剥皮待用。
4
橙子切削块,与草莓、苹果、葡萄干混合。
5
倒上酸奶拌匀即可。
6
简单美味的草莓酸奶沙拉就做好了,是不是看着就想咬2口呢?
注意事项
1
因为是水果类,所以建议做出来就赶快吃掉哦~
2
当然也可以放冰箱里冷藏,冷藏后口味更佳~
上一篇:三文鱼藜麦饭团
下一篇:健康低脂沙拉--营养丰富