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如何煮鸡蛋呢

煮鸡蛋就有好多种,茶叶蛋、啤酒蛋、卤蛋等等,而相对来说,白水煮鸡蛋更为易于被人体吸收,所以说在早餐的时候吃白水煮鸡蛋是最为健康的一种
食材
1

鸡蛋 2-3个

2

清水 适量

3

醋 少许

方法/步骤
1

首先将鸡蛋准备出来,没有固定的量,根据自家的实际情况来定便可以,然后将鸡蛋放入清水中浸泡一会,再用一把旧刷子将鸡蛋的外壳仔细刷洗干净,清水冲洗干净;

3

待将锅开后,继续煮差不多5分钟的时间,鸡蛋是溏心的,不喜欢溏心的,便可以延长到7-8分钟的时间,这样煮的鸡蛋便会是蛋白嫩滑,蛋黄也凝固好了

4

在煮鸡蛋的过程中,可以处理其他东西,最长8分钟的时间,即可关火,煮的时间长了营养容易被流失,关火后别急着捞出,加上锅盖焖片刻;

5

然后将煮熟的鸡蛋从锅中捞出来,擦干水分,将鸡蛋壳轻轻一磕,蛋壳就破了,可以开始享用了。

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