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肚皮有多大心就有多大---DIY巨无霸餐包

肚皮有多大,心就有多大么。如果套用这理论,所有胖墩儿们都有当宰相的潜质了。所以俺说的这肚皮,可以理解成胃,胃口,胃容积,简单点说,你能有多大的食量就有多大的吃心。这么一说,也更好理解为什么有人总是吃心不改吃心不悔吃心绝对了~   每年春天来的时候,俺总在想:“一年之即在于春,减肥的黄金季来咯。”可接下来,体重跟金汤似的,一直牢牢陪伴着俺到了夏天。夏天啊夏天,俺又琢磨:“天热人乏没食欲,正好少吃。”可这不争气的胃口,还是揣进去不少凉的甜的高热量的,于是体重丝毫没变化又晃悠到秋天。秋天啊秋天,俺又寻思:“秋高气爽做运动,又可以瘦身了。”可一吃饱了俺就不愿挪窝,脂肪也跟得了疯心症似的,蹭蹭往上贴。转眼冬天到了,经历了以上三次的失败,俺基本绝望了,人一绝望就容易自暴自弃,一自暴自弃肚皮就开始海纳百川,一海纳百川脂肪就一路高歌、欢快无比的飞身而来,仔细听听,脂肪们还有个调调: 锻炼如悬崖运动如沧海你等我归来时间被安排演一场意外想走走不开。。。。。 你想我离开千里之外幻想瘦下来瘦身年代或许不该太遥远的期待热量食物采脂肪仍犹在你却瘦不来被岁月覆盖你说的节食过去成空白用一生去等待
方法/步骤
1

巨无霸餐包需要的原料:面包,生菜,鸡蛋,番茄,黄瓜,黄油,MOZZARELLA芝士,腊味肠(家里有什么原料就用什么,可随意搭配)

2

烧热锅子热油,摊一个鸡蛋,顺便加热腊味肠

3

1分钟后都翻个身,再1~2分钟,鸡蛋上撒一点盐,就可以了

4

番茄、黄瓜切片,生菜撕成合适大小

5

面包从中间分成两片,下面开始砌砖:一层面包,涂抹黄油,铺生菜,铺番茄,铺鸡蛋,铺黄瓜,铺腊味肠,铺番茄,铺芝士,盖上另一半面包

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