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清炒丝瓜的做法

丝瓜含有丰富的维生素和纤维素,它味道清香,营养丰富,是人们特别爱吃的蔬菜之一,今天介绍一下清炒丝瓜的做法。
食材
1

丝瓜 400g

2

大蒜 6g

3

食盐 3g

4

鸡精 3g

方法/步骤
1

将大蒜6g去皮切碎备用;

2

将丝瓜400g去皮洗净切成片备用;

3

在锅中放入3g色拉油;

4

将切好的大蒜放入锅中爆香;

5

将切好的丝瓜放入锅中;

6

迅速翻炒10秒钟;

7

加入3g食盐;

8

加入3g鸡精;

9

用锅铲翻炒均匀;

10

起锅,美味的素炒丝瓜就做好了。

注意事项

丝瓜不能炒太久,不然口感就不好了。

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