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冬瓜排骨汤做法

冬瓜排骨汤是一道羹汤,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。下面我便将简单做法详细分享给大家
食材
1

冬瓜 300g

2

排骨 250g

3

葱 50g

4

姜 20g

5

八角 5g

6

料酒 2小匙

7

食用油 适量

8

白糖 适量

9

盐 适量

10

鸡精 2小匙

方法/步骤
1

1、排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出冲洗干净骨渣和浮沫,沥干水分备用;

2

2、大葱一半儿切葱花,冬瓜切小块;

3

3、锅烧热后放玉米油,放姜、大葱段儿和八角爆锅,把处理好的排骨倒进去,淋入料酒翻炒一下;

4

4、锅里加上足够多的水,冷水就可以的,撒入白糖和鸡精。因为要炖排骨,所以切记水尽量一次性加足,保持大火,炖约20~30分钟,再转中小火炖20~30分钟。如果你炖到中间感觉水不够了,要再加水,要记得加热水哦;

5

5、排骨炖了约一小时后,汤色奶白,把大葱段儿捡出来扔掉。不喜欢大料和姜的,也可以捡出来扔掉;

6

6、放入冬瓜块,继续炖约15~20分钟左右。继续保持中火就好,不需要调整的;

7

7、这时候冬瓜熟透,变的微透明,撒盐翻匀,盖锅关火继续焖5分钟;

8

8、5分钟后,撒上葱花,可以盛出来吃啦!

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