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如何度过充实的上班8小时

毕业后加入工作已经快8年了,时间过得好快。从过去的8年看,我都比较充实地度过了每天8个小时的工作。偶尔也有比较闲的时候,但是我也尽量给自己找事情做。毕竟时间无价,不能浪费。工作需要有积极的心态,不能得过且过,做一天和尚撞一天钟。那样人生就没有意义了,职场上也会没有发展的。
工具/原料
1

电脑

2

同事

3

工作

方法/步骤
1

每天休息好,获得充足的睡眠,确保上班时精神状态良好。早餐也要吃好,自己做或是在外面吃都可以。

2

到了办公室后,先来杯咖啡或是一杯茶,开启一天美好的工作时间。

3

花10分钟左右时间列举下一天的主要工作内容,做一个To do list,或是张贴不同的便利贴。

4

根据便利贴内容,对工作内容进行分类。按照重要性和紧急性进行分类,紧急并重要的先做,然后做重要不紧急的,再做紧急不重要的,最后做不紧急不重要的。

5

根据分类工作内容,集中注意力,完成工作内容。每隔一段时间,起身动一动,看看远处风景,放松下。

6

中午吃饭后散下步,然后小憩一下。中午几分钟的休息对下午的工作会有很大帮助。

7

下午3点左右再来杯咖啡,提下神。

8

下班前10分钟左右过一下当天做的工作内容,看看哪些完成,哪些没完成。过完后会有非常充实的感觉。下班后准时回家,不需要加班的时候就不要加班。

注意事项

图片来自网络

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