冬天长冻疮应该怎么办呢？注意保护好自己的身体，长冻疮可是要疼的，参考一下方法，保护好自己不长冻疮；
方法/步骤
1
冬天一定要注意保暖，把自己的敏感部位，特别是自己身体某些要生冻疮的部位，要保护好，包裹严实，以免冷出冻疮来了；
3
可以偶尔用一下冷水洗手，洗脸，洗脚，可以促进血液循环，增强抗寒冷的能力；
4
吃一些热性的食物，比如牛肉，狗肉，羊肉，酒，巧克力等，增强自己的体质；
5
多做一些体育锻炼，跑步，加快血液循环，增强抵抗寒冷的能力；
6
平时穿宽松的衣服，不要吸烟，吸烟会引起皮肤血管收缩，骑车出去后，要避免某些部位受寒，要马上泡一下温热水；
注意事项
1
本人原创
2
本人原创