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怎样做香烤茄肉卷

俺是爱吃肉,但是比肉更爱吃的是茄子,熟悉俺的人都知道,在食堂的一周五顿饭,至少有四顿吃茄子,这样都不会腻呢,大姐说自从和俺拼饭后,她现在看见茄子就草鸡了,罪过啊。 太后那天买来几个茄子,蒸着拌蒜吃了,还剩一个大茄子,俺就把它做了这个茄子肉卷。
工具/原料
1

茄子一个

2

肉馅半碗

3

胡萝卜

4

青椒

5

葱姜末

6

蒜末

7

8

酱油等调味料

步骤/方法
1

先将茄子洗净切成薄片备用,厚度要适宜,不能太薄,也不能太厚,以半厘米为佳

2

将胡萝卜、青椒、大葱、大蒜切成小碎末,放在干净器皿里备用。

3

锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来。

5

将炒好的肉菜馅用勺子舀出来,平铺放到茄片上。

6

慢慢卷起茄子片,卷成同心圆形状。

7

将卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分钟出炉,再撒点炒好的肉菜馅即可,其实还可以蘸自己喜欢的酱料,番茄酱等都可以。

注意事项

卷茄子片的时候切忌用力过猛,将茄子卷破。

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