俺是爱吃肉,但是比肉更爱吃的是茄子,熟悉俺的人都知道,在食堂的一周五顿饭,至少有四顿吃茄子,这样都不会腻呢,大姐说自从和俺拼饭后,她现在看见茄子就草鸡了,罪过啊。 太后那天买来几个茄子,蒸着拌蒜吃了,还剩一个大茄子,俺就把它做了这个茄子肉卷。
工具/原料
1
茄子一个
2
肉馅半碗
3
胡萝卜
4
青椒
5
葱姜末
6
蒜末
7
盐
8
酱油等调味料
步骤/方法
1
先将茄子洗净切成薄片备用,厚度要适宜,不能太薄,也不能太厚,以半厘米为佳
2
将胡萝卜、青椒、大葱、大蒜切成小碎末,放在干净器皿里备用。
3
锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来。
5
将炒好的肉菜馅用勺子舀出来,平铺放到茄片上。
6
慢慢卷起茄子片,卷成同心圆形状。
7
将卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分钟出炉,再撒点炒好的肉菜馅即可,其实还可以蘸自己喜欢的酱料,番茄酱等都可以。
注意事项
卷茄子片的时候切忌用力过猛,将茄子卷破。
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