芹菜有降压的功效,好吃健康营养。
食材
1
芹菜 200g
2
木耳 80g
3
花生米 150g
4
盐 6g
5
鸡精 5g
6
香油 3g
7
老抽 8g
8
生抽 10g
方法/步骤
1
花生米放入电饭煲中,加入葱姜。
2
添加适量水煮熟。
3
将食材放入容器中。
4
加入少许盐鸡精,酱油。香油。
5
拌均匀。
6
装入盘中,早餐小菜一碟。
注意事项
可以加入自己喜欢的配料。
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芹菜 200g
木耳 80g
花生米 150g
盐 6g
鸡精 5g
香油 3g
老抽 8g
生抽 10g
花生米放入电饭煲中,加入葱姜。
添加适量水煮熟。
将食材放入容器中。
加入少许盐鸡精,酱油。香油。
拌均匀。
装入盘中,早餐小菜一碟。
可以加入自己喜欢的配料。