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花生要怎样吃才能更美味

花生是常见的坚果,很多人都喜欢拿花生当零食吃。其实,水煮的花生才是真美味,那么,煮花生怎么做好吃呢?下面就随小编一起去看看煮花生的做法吧。
煮花生的做法
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做法一原料:2斤花生, 2个八角,2勺盐,1块桂皮。步骤:1.花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。2.用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。3.把处理好的花生,倒进高压锅里面。4.加水进去,水和花生的比例1:1就可以。5.放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。煮花生的做法6.放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。7.用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。8.盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。9.把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。

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做法二材料:新鲜花生。桂皮、花椒、盐。步骤:1.花生倒入盆里,加入适量清水。反复清洗,直至把花生壳上泥巴洗干净。2.取出,沥干水分。把沥干水分的花生倒入电压锅中,加入盐。3.加入花椒、加入桂皮、 再加入清水。4.加入清水的量要以浸过花生为准,盖上锅盖,压20分钟。小贴士:1、煮花生的水不要倒掉,让花生始终泡在这个汁水里,吃的时候取出一些。2、吃不完的花生,一定要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感。

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做法三材料:花生、食盐、花椒、香叶、八角、茴香步骤:1.将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。煮花生的做法2.将花椒,八角(大料),小茴香和香叶放入茶包袋,封好口。3.锅中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。4、撒入盐,搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,味道最好。小贴士:如果花生一次吃不完,要放在保鲜盒中在冰箱冷藏保存,建议在保存的时候,到入一些煮花生的汤,这样次日吃的时候,味道更浓,而且花生不会变干,影响口感。

花生不能和什么一起吃
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1、花生+蕨菜:会降低营养价值

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2、花生+螃蟹:腹泻中医记载:花生仁性味甘平,而且现代医学发现,在花生中含有大量的脂肪,其含量高达45%。可以说花生是属于油腻性食物的,如果与寒冷性的食物一块食用的话,就会导致出现腹泻的现象。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。

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3、花生+黄瓜:腹泻黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

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