動作群組:站姿/平衡 功效:左右腦均衡發展、強健腿部肌力與肌耐力、訓練定力與專注力。 適合對象:站相坐姿不佳、過動、容易跌倒、脾氣急躁、語言發展不佳、雙側協調不良的小孩。
步骤/方法
1
兩人並排,山式站姿準備。
2
親子兩人外側腳掌踩在內側腳大腿內側。
3
兩人內側手掌相對延伸向上,外側手掌合十放在兩人胸口中間。
进阶版
平衡感較好的親子,可以嘗試將內側手掌相對,外側手在頭頂上方握住。 END
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