鸡脯肉含有丰富的蛋白质，加上肉质鲜嫩，深受人们喜爱，同时它也是人们减肥时常选的一种优质蛋白补充物，今天介绍减肥过程中人们常吃的一种做法，清蒸鸡脯肉。
食材
1
鸡脯肉 250g
2
蚝油 5g
3
酱油 5g
4
白胡椒粉 5g
方法/步骤
1
将鸡脯肉洗净切成片；
2
在鸡脯肉中加入适量蚝油；
4
准备一个蒸锅，在锅底放入适量水；
5
放上蒸锅的隔子；
6
将调好味的鸡脯肉放在蒸隔上；
7
盖上锅盖，打火，蒸十分钟即可；
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待鸡脯肉熟透后关火，我们就可以享用美味的清蒸鸡脯肉了。
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