如何判断是否缺钙

人体由60多种元素组成，钙、氧等11种元素占人体总重量的99.95%，为常量元素。钙促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。一个人是否缺钙，有科学的判断标准，成年人每克头发中含有900到3200微克的钙都属于正常范围，低于900微克为缺钙；儿童每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克之间，含量低于250微克为严重缺钙，含量在350微克左右为中度缺钙，450微克的为一般性缺钙。根据这一标准，伊分子微量元素科学研究会的专家团队对一万多名儿童和成年人进行典型测试，结果表明，儿童缺钙率为60%左右，孕妇缺钙率有30%，其他成年人缺钙率只有10%。对于一般性缺钙，通过调整饮食结构，多吃豆类、牛奶、肉类等食物就可以改善。对于中度和严重缺钙者需要服用药物和保健品。为此，伊分子的专家团队经过潜心研究，研制出了新一代的补钙产品——伊分子酪蛋白钙片，属于最新一代的生物类酪蛋白钙，有安全不刺激，吸收效果好的特点，同时添加的沙棘果粉具有补充大营养的功效，实现了补钙、养血、养骨髓的有机统一。