如何为0—2岁宝宝选择钙剂

需要加服钙剂的原因：　　1.新生儿的体重和身高增长速度较快，需要补钙。　　2.牛乳中的钙磷比例为1:2:1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的(钙、磷最适宜比例为2:1)，也不利于肠壁对钙的吸收。因此当母乳不足或无奶而进行人工喂养时就需注意补钙。　　3.0-2岁的宝宝户外活动时间少，饮食还不够丰富，对钙的吸收就会缺乏，此阶段因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的可能性特别高，因此也需要服用补钙产品。　　选择钙剂三原则：　　1.吸收率高：　　目前市场上钙制剂五花八门，如钙粉、钙片、或钙胶囊，吸收率也大不相同，目前钙制剂主要分为四类：有机钙，如葡糖糖酸钙；无机钙，如碳酸钙；活性钙，如贝壳钙；酪蛋白钙，如伊分子酪蛋白钙。其中含钙高吸收最好的当属最新一代的生物类酪蛋白钙，其次是有机钙，然后是无机钙，最后是活性钙，活性钙因含重金属，所以不建议服用。　　2.产品有正规批号：　　既然是药品或营养品，就必然要经过国家药检局或卫生部的审查，所以在给宝宝购买钙剂时一定要看清该产品有无药品批号或保健品字号。　　3.应是孩子乐于接受的：　　在购买时除了要考虑该类钙的吸收率及服用方式外，还必须考虑到孩子是否喜欢，孩子喜欢吃了才会有好的补充效果。