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腊肉蒸春笋的做法

超极喜欢吃笋的我,一直是变着花样吃春笋,今天上传的这款腊肉蒸春笋,又美翻了我家的餐桌。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。外面餐厅食物的干净程度比不上自家做的饭菜,这几乎是人人都知道的事实,人们总喜欢在家里找点人一起吃个饭,烧几个菜。喜欢自己做饭吃的人,一定生活得很幸福吧。有兴趣和我一起变得幸福起来吧~
食材
1

腊肉 8片

2

春笋 5支

3

葱 一根

4

高汤 200ml

5

盐 适量

6

姜末 适量

7

料酒 适量

方法/步骤
1

春笋去壳去老根

2

将春笋一剖二,在放了盐沸水焯一下,捞出沥干

3

洗净的腊肉切片

4

氽烫好的春笋按盘子的大小切好摆盘

5

然后将腊肉摆放在春笋上

6

撒上姜末,淋上料酒和高汤,放少许盐,放入蒸锅中蒸30分钟

7

出锅撒上葱末就OK了~香气逼人的腊肉蒸春笋就可以开吃啦~

注意事项
1

肾炎患者忌食春笋。

2

除了腊肉,还可以用咸肉和其他食材~

3

新鲜竹笋在采收后放置常温下会很快就纤维化,所以为了新鲜最好尽快使用,如果吃不完或是买回来不立即食用,以报纸包好再用塑胶袋包好不要让水份蒸发,再放入冰箱内冷藏,不过最好还是尽早吃完。 或是买回竹笋后在切面上先涂抹一些盐,再放入冰箱中冷藏。

4

俗话说:“若要身体好,吃饭不过饱”,这话是有一定道理的。再喜欢都不要大吃大喝、暴饮暴食哦。 合理分配一日三餐的食量,分配要适应生理状况和工作需要。荤食与素食适当搭配,取长补短,才有利于健康。

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