豌豆尖是一很营养的绿色蔬菜。豌豆尖营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，多吃豌豆尖可以预防便秘，增强免疫力，保肝护目。
食材
1
豌豆尖 适量
2
食用油 适量
3
蒜泥 少许
4
食用盐 少许
方法/步骤
1
先把豌豆尖掐一下，去掉老的豌豆茎，
2
再把豌豆尖洗净，用沥篮沥干水分，
3
再将锅里倒入油加热有香味，放入蒜泥在油炸一下，
4
再把豌豆尖倒入油里炒，先不要忙着翻炒，让豌豆尖接触锅底一两分钟，
6
再把豌豆尖盛在盘子里，一股清香扑鼻而来，好香。
注意事项
绿色食品多吃，健康第一
上一篇：小程序后台功能使用大全
下一篇：豌豆尖丸子汤怎么做才好吃？