豌豆尖的营养价值是非常高的,富含VC、胡萝卜素、钙、镁和炊事纤维等养分成分。属于碱性食物,适合弱酸体质
食材
1
豌豆尖 300g
2
鸡胸肉 250g
3
鸡粉 适量
4
粟米粉 适量
方法/步骤
1
豌豆尖择洗干净,沥干待用
2
鸡胸肉择洗干净,切片
4
坐锅煮开水。放入腌制好的鸡肉,盖锅盖,煮至熟透。
5
放入豌豆尖,烫不超过5秒,叶子由抹茶绿变油绿。
6
加入食盐调味,熄火盛出。
注意事项
豌豆尖烫着吃最好
上一篇:豌豆尖肉圆汤
下一篇:妈妈厨房:豌豆尖煎蛋汤