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孕期饮食禁忌要注意

想要有个健康聪明的宝宝,要从日常生活的细节慢慢做起。孕妇饮食要特别注意,什么东西可以吃,什么东西不能吃,要分的清楚,下面郑州孕妇照_郑州麦菲儿孕妇照就为大家介绍,孕妇饮食4忌,准妈妈须记!
步骤/方法
1

忌滥用人参。  孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

3

忌热性食品。  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

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