这道菜很简单 不用放太多调味料 做起来容易又省时间
食材
1
苦瓜 1条
2
甘竹牌鲮鱼罐头 半罐
3
蒜 2瓣
4
精盐 少许
步骤/方法
1
把鲮鱼肉切粒 苦瓜切片 蒜头切粒备用
2
锅大火烧热 直接放鲮鱼肉 翻炒一分钟
3
放蒜粒 继续翻炒
5
中火盖上锅盖焖煮五分钟
6
打开锅盖 翻炒一下 放少许盐
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