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养生食补Q弹爽口的马蹄椰汁糕的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

准备好材料,把马蹄粉分成100克和150克两份,分别装进两个大碗里

2

制作黄浆:150克的马蹄粉加入350毫升清水,搅拌均匀,搅拌到马蹄粉无颗粒状态,就是生马蹄浆,倒出一小碗生马蹄浆马备用

3

350毫升的清水的放入130克冰片糖,把糖完全煮化,关火,把小碗生马蹄浆慢慢倒进甜品里,另一边手快速搅拌均匀成熟马蹄浆

4

把熟马蹄浆迅速倒回到剩下的生马蹄浆里,搅拌均匀,黄浆制做好了,为了口感更细腻,我过筛一遍

5

制作椰浆:100克马蹄粉,椰浆,白糖,牛奶混合在一起,搅拌均匀,过筛一遍,制成椰浆

6

蒸盘抹上一层薄薄的油,加入一杯黄浆,放进烧开水的锅里,大火蒸2分钟(这一层不要蒸太久,蒸太久会起泡,蒸到呈透明状就好了)

7

接着第二层倒入一杯椰浆,蒸2~3分钟,一层黄浆一层椰浆,如此重复,把两种浆用完为止,最后一层蒸6~7分钟出锅放凉,再放进冰箱冷藏一个小时(也可以不放冰箱),拿出来切块,制作完成~~,非常Q弹爽口^_^

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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