今天将银耳的6种主要功效进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:清热银耳具有清热、补脾、健胃等功效，对阴虚火旺症状有很好的调理效果。
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NO.2:防治癌症银耳富含硒元素，能够消除体内自由基，增强身体免疫力，防治癌症等疾病。
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NO.4:减肥银耳富含膳食纤维，能够促进体内脂肪的排出，起到瘦身减肥的效果。
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NO.5:增强免疫力银耳富含银耳多糖和胞外多糖，能够增强体内白细胞的吞噬能力，预防疾病侵扰。
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NO.6:润肺银耳具有益气、滋阴、润肺等功效，对咽喉肿痛、咳嗽、多痰等症状有不错的缓解效果。
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