用菠菜汁和面,用电饼铛烙熟,方便快捷又好吃。
食材
1
菠菜汁 300克
2
面粉 500克
3
盐 3克
方法/步骤
1
菠菜清洗干净,切成段,茎和叶分开焯水,菠菜茎我用来炒土豆丝了。
2
菠菜叶加水,打成菠菜汁,过滤一下更细腻
3
面粉里加入盐和菠菜汁,和成光滑的不沾手的面团松弛1小时
4
分成均匀大小的剂子,每个剂子抹上食用油,蜜蜂松弛30分钟再用手掌压成饼,抹上油5、6个一叠摞起来,擀成圆饼,松弛10分钟。
5
先用擀面杖来回压,再擀成饼后全部摞起来。
6
电饼铛预热,放入生胚,煎2分钟翻面撕下刚翻面的一张,再煎2分钟,再翻面,始终取下刚翻上来的那张饼,烙饼的时间逐渐缩短到全部熟即可。
7
为了好看,我用不锈钢盆和小刀裁去了边。
8
卷上土豆丝,完美。
注意事项
每块剂子都要用食用油刷一边,要不然不好撕下来。松弛的时间够了就很容易擀开。
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