利用低热量的食材做一碗汤,希望对瘦身爱好者有所帮助。
食材
1
冬瓜 一块
2
粉丝 一卷
3
盒豆腐 一盒
4
香菇 少许
5
香菜 少许
6
料酒 少许
7
香油 少许
方法/步骤
2
盒豆腐切成小块,粉丝用热水泡软备用。
3
锅中放入清水,水沸后放入粉丝煮一分钟。
4
放入冬瓜片,煮两分钟。
5
放入豆腐丁继续煮。
6
最后放入香菇,少许料酒和盐煮三四分钟后,盛出淋香油撒香菜。
注意事项
1
喜欢白胡椒口味的可以加一些白胡椒粉。
2
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