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西兰花的懒人做法

西兰花的营养价值也很高,比较适合减肥的人吃,下面我和大家分享一下西兰花的简单做法,希望大家能够喜欢。
食材
1

西兰花 一颗

2

食盐 少许

方法/步骤
1

准备好一颗西兰花,将根部切掉,留上面的部分备用。

2

接着将西兰花切成小块备用。

3

切成小块的西兰花加入食盐中,浸泡十五分钟,然后反复清洗几遍。

5

将清洗好的西兰花倒入锅中烫煮2-3分钟,捞出即可。

注意事项
1

西兰花用盐水清洗能够洗得更干净

2

烫煮过后可以直接食用,也可以加入少许的花生油搅拌均匀再食用

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