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家常美味——脊骨菠菜汤

冬季天寒,吃些温暖滋补的炖菜最是好。菠菜汤是家里常吃的,菠菜能促进人体新陈代谢,延缓衰老,还有增进人生长发育,增强抗病能力的种种好多益处。猪脊骨味甘、性微温,很适合冬天食用。脊骨菠菜汤,很家常的美味,但营养不可小觑。
食材
1

猪脊骨 900g

2

菠菜 200g

3

葱 1段

4

姜 1小块

5

胡椒粒 10粒

6

八角 2个

7

盐 适量

方法/步骤
1

猪脊骨剁成小段冲洗干净。

2

葱姜,八角,胡椒粒备好。

3

脊骨放入压力锅内,加入高出脊骨的水量,放入备好的调料,在加点盐。

4

盖好,定时半小时。

5

菠菜清洗干净,用开水迅速烫一下过凉。

7

时间到,可以让压力锅自然放气后,开盖。人多就可以全部放入菠菜,直接用压力锅操作,无需加盖,在加热烧开即可。

8

我是一个热你吃饭,就取少量脊骨和汤汁,放到炉灶上开火,在烧开。

9

放入处理好的菠菜,加点葱花调味即可。

10

配上一碗米饭就是美美的一顿。

注意事项
1

如果不用压力锅,用普通煮锅也是一样,小火慢煮,煮1小时即可。但汤汁要多放,调料可根据个人爱好调整。

2

如果分开吃,压力锅内就不要放盐,到小锅里在自行调味。

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