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菠菜鸡蛋汤的家常做法

菠菜可以改善贫血,这款汤清淡,无油腻,春天天气干燥,宝宝容易上火,不妨做给宝宝喝吧
食材
1

菠菜 120克

2

鸡蛋 一枚

方法/步骤
1

菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。

2

菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。

3

洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。

5

锅内放入水和少许鸡汤,没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。

6

开锅后转小火淋入鸡蛋液。

7

淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油,撒上少许香葱即可。

8

汤做好了,装碗可以喝了

注意事项

倒蛋液时要转圈倒不要急着搅动蛋液,会不成形的,要等凝固后在搅动

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