水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值不亚于新鲜水果。最主要的是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣。
食材
1
菠萝 半个
2
苹果 1个
3
橙子 一个
4
猕猴桃 1个
5
水 500克
6
白砂糖 200克
方法/步骤
1，菠萝去皮切片，苹果去核切片 ，橙子切片，猕猴桃去皮切片。（厚度5到1厘米）2，用厨房纸包裹水果片，去除多余水份3，水加糖煮开。关火4，把处理好的水果片浸泡在糖水里。（一次不要放太多。要让水果片充分浸透糖水）5，将浸好的水果片捞出。平铺静止一小时左右，底下铺厨房纸去掉多余水份。6，水果片两面筛各筛一次糖粉。7，水果片平铺在烤盘上。烤盘上筛糖粉。烤箱80-100度，烤5到8个小时左右，中途翻面，（根据个人口味）观察水果片烤干水份就OK啦。8，有干果机的话可以省去筛糖的步骤直接入干果机，（根据个人口味吧也可以筛糖哒）。