胡萝卜炒鸡胸肉是一道营养美味的家常菜,多吃胡萝卜对视力有帮助,多吃鸡胸肉也不会发胖,减肥中的你可以经常吃哦~~
食材
1
胡萝卜 2根
2
鸡胸肉 适量
方法/步骤
1
处理食材:胡萝卜切片,鸡胸肉切片
3
开火,倒油,将腌制好的鸡胸肉走油锅,煸熟后装盘
4
将切好的胡萝卜片放入锅中翻炒,加入适量的水,小火焖至9分熟。再倒入之前煸炒好的鸡胸肉,放入盐、味精、糖、麻油相关调料,合并煸炒至成熟,装盘(倒入鸡胸肉后只需稍适翻炒即可,时间长了鸡胸肉容易老)
注意事项
鸡胸肉腌制的时候最好放入生粉,肉会更嫩