进入10月份以来，全国大部分的气温都开始下降，虽然说“春捂秋冻”有益身体健康，但是还是提醒大家注意添衣保暖。气温降低了，可以又需要脱去衣物才能进行坐浴，那么天气冷了如何坐浴哪？
工具/原料
1
坐浴盆
2
毛巾
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热水
方法/步骤
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在天冷的情况下坐浴是首先是保温。不仅人体会感到寒冷，水的温度也会下降的很快。人体可以采用穿羽绒服，开空调使室温达到温暖，也可以用电暖扇摇动着对着人体。有暖气条件的家庭会轻松很多。坐浴时水的温度的话就得随时添加热水，不断的起身加水会感到很麻烦，建议大家可以选择恒温加热的坐浴盆这样就可以长时间的坐浴了。
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有的坐浴人群可能是小孩或者老人他们的身体虚弱，天气冷时身体特别敏感容易着凉。这时候可以在坐浴盆上放一块合适的软垫，或者先用热水把坐浴盆预热一下再让老年人或者孩童坐上去。这样他们会坐的舒服不会感到刺激。
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老年人因为身体原因坐浴的时候还容易摔跤，最好在家人的陪护下坐浴，或者坐在坐浴椅子上，专业的坐浴椅子都有防滑垫可以有效的保护老年人坐浴。
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坐浴15~30分钟后要及时的用干毛巾擦干水穿好衣物防止着凉感冒。坐浴使用的毛巾要专人专用，定期用热水煮沸消毒，在阳光下晒干。
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温水坐浴可以消除炎症，促进坐浴部位的血液循环，对肛肠科类疾病都有很好的辅助治疗作用，只要坚持坐浴，大家的病情也会很快的好转。