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火锅鱼的做法

火锅可以说是从南到北,从东到西,到处都可见到其身影,可见人们对火锅美味的喜爱。既然喜欢吃,那我们在日常生活中也可以用火锅的形式来烹调,如这道火锅鱼,那就随时想吃就吃,吃出美味,同时还吃出了健康,并且毫无顾忌的吃。因为你无须担心地沟油、一滴香等有损健康东西了……而且可以选火锅中最好吃的鱼和配菜!
食材
1

黄辣丁 600克

2

鱿鱼须 150克

3

莲藕 250克

4

土豆 200克

5

芹菜 2根

6

葱 3根

7

豆瓣酱 50克

8

姜 1小块

9

干辣椒 12个

10

花椒 1小把

11

香叶 2片

12

八角 2个

13

冰糖 1块

14

酱油 20毫升

15

鸡精 2克

16

香油 20毫升

17

食用油 150毫升

方法/步骤
1

准备食材:黄辣丁、鱿鱼、莲藕、土豆、芹菜、葱等。

2

准备佐料:蒜去皮切片、姜切片、干红辣椒剪刀成2厘米左右的段与花椒粒、郫县豆瓣酱、冰糖、香叶,一起放在盘中。

3

芹菜和葱一起洗净,一起切成3厘米长的段。

4

黄辣丁是商家打理好的,回家用清水洗一遍即可。放少许盐、姜米,拌匀,腌制15分钟左右。

5

小心去掉鱿鱼的眼睛,将鱿鱼须清洗干净,剪成一根一根的须,较长的须剪成两段。将鱿鱼须倒入开水中,煮开,捞出沥干水分。

6

将莲藕、土豆,洗净,削掉外皮,切成3毫米左右厚的片,放入开水锅中煮4分钟左右,煮熟后捞出,码入深盘中垫底。

7

锅内另放入150克食用油,开火,油烧热后将盘中的佐料倒入翻炒。

8

加入600毫升清水,加入酱油、盐、鸡精,一起煮开,煮开后再煮5分钟,将调料煮出味。

9

先放入黄辣丁,再将鱿鱼须放入,盖上锅盖,煮4分钟就煮熟了。

10

撒入芹菜和葱,关火。再淋上芝麻油。

11

连锅端,全部倒入装有莲藕、土豆深盘中。就可以享用了。

注意事项

黄辣丁煮熟后就不要翻动了,可用铲轻轻推动,以免把黄辣丁弄烂。

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