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夏至凉拌面的做法

今天是夏至,夏至是农历24节气中最早被确定的节气,也是中国民间重要传统节日,称为“夏至节”,在这一天民间有吃面条、食粽子、吃馄饨等众多习俗,并有“立夏日,吃补食”的民谚。 夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。因此,夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除荒年、饥饿和死亡。 旧时,古人十分重视夏至节,清代之前的夏至日全国放假一天,而宋代在夏至之日始,百官还放假三天,辽代则是“夏至日谓之‘朝节’,妇女进彩扇,以粉脂囊相赠遗。”彩扇用来驱热,香囊可驱蚊抑臭。
工具/原料

材料:风干面饼半只,西瓜皮1片,鸡蛋1只,蒜瓣5片,盐适量,生抽适量,浙红醋适量,花生油适量。

步骤/方法
1

1、准备好材料。

2

2、凉水放面饼入锅。

3

3、煮面的时候,将蒜瓣剁碎备用。

4

4、放浙红醋和适量的盐稍腌下蒜茸。

5

5、煮开面条后1分钟即关火。

6

6、捞起面条过冷,装碗备用。

7

7、西瓜皮切细丝。

8

8、鸡蛋炒成蛋散备用。

9

9、锅烧热油,放生抽和腌制的蒜茸入爆香。

10

10、放入西瓜丝翻炒匀后即关火。

11

11、将炒好的汁浇在面条上即可。

注意事项

西瓜皮食疗作用: 西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利; 具有清暑除烦,解渴利尿; 主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

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