黑豆是补血的佳品,价格便宜,但是营养却不少,多吃,还可以美肤哦,哈哈!今天妈妈买了一条猪尾回来,可高兴坏我了,因为黑豆和猪尾可是绝配呢,今天就来做道美味的黑豆焖猪尾巴咯!!
食材
1
猪尾巴 1条
2
黑豆 100g
3
木耳 30g
4
大蒜 3瓣
5
葱花 少量
6
冰糖 适量
方法/步骤
1
黑豆和木耳提前两个小时泡好,猪尾巴和其他配料一起备好;
2
热锅加水烧开,倒入准备好的猪尾巴;
3
稍稍灼水后的猪尾巴沥水并加入凉水,浸泡一下,捞出,备用;
4
热锅下油放入掰好拍碎的大蒜微微炸出香味后,倒入猪尾巴稍炒至变色;
5
砂锅放入一小碗热水,加入适量冰糖,食用油;
6
热水烧开后,把准备好的木耳、黑豆和猪尾巴加入;
7
水烧开后转小火烧至黑豆和猪尾巴软糯就可以盛出了,香甜美味,好好吃!!
注意事项
1
猪尾巴过热水能去掉猪的骚味,切记不能煮太久;
2
有计划的话,建议黑豆提前一天晚上泡好,那样黑豆会比较容易熟。
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