蒜末秋葵怎么做？秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，入菜是口感极好，喜欢吃的人会享受它有点黏黏的口感，但也有人吃不惯，不管怎么说，秋葵的营养价值还是非常丰富的。可以助消化，护肠胃，降血脂等。看看蒜末秋葵怎么做吧！
食材
1
秋葵 200克
2
蒜头 适量
3
生抽 适量
4
糖 适量
5
油 适量
方法/步骤
蒜末秋葵的做法 ： 1、食材洗净，蒜头切末，秋葵去蒂 2、锅里加少许油，煸香蒜沫 3、蒜沫盛小碗里，加生抽和糖调成沾汁 4、秋葵在沸水里烫一分钟后捞出 5、将沾汁浇在烫好的秋葵上即可
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