一年一度的双十一,又双叒叕要来了……对于有钱人来说,双十一是一场购物盛宴,但是对于我们这些没有存款的月光族来说,双十一就等于一场灾难!
食材
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土豆 500g
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青椒 500g
3
普罗旺世腌料 30g
方法/步骤
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除了精打细算抢各种津贴,福利,优惠券之外,我们还要熬到凌晨,甚至当天奋斗到天亮。购物一时爽,然后接着就是要吃土了,为我们的购物车买单。
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漫漫长夜,吃点什么补充一下体能让我更好的剁手呢?此时应景的只有炸鸡和啤酒,顺便来点炸薯条。不过想想在夜里吃这么油腻的东西,一定会变胖的。还是做一次我最拿手的无油烤箱菜:普罗旺斯风味烤土豆。吃土豆补充能量,佐以萝卜青菜,既健康又美味,老少皆宜。
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马上双十一了,大家要好好学习这道菜哦。
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第一步准备好喜欢土豆,胡萝卜,西蓝花,酷克壹佰普罗旺斯烤料,烤箱180上下火开始预热。
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送入烤箱先烤20分钟,一定要拌均匀。
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胡萝卜切片,有切模可以用切模,没有直接切片,西蓝花分小块盐水泡五分钟,然后控干水分,土豆从烤箱拿出来,用筷子翻动一下,外放入胡萝卜,西蓝花。撒了一点盐再上面。入烤箱再看10分钟左右就可以开动啦!得嘞,今年双十一不吃土了,吃点蔬菜土豆,好吃健康,美滋滋。
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