胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的前体,维生素A对眼睛是极有益处的,但由于是脂溶性,所以和油脂含量高的食物,比如肉类搭配在一起是比较好的,再加入香喷喷的豆豉,非常
食材
1
瘦猪肉 200g
2
胡萝卜 200g
3
葱 少许
4
豆豉 少许
5
蒜 少许
方法/步骤1
1
将瘦猪肉切成薄片,用干淀粉抓均匀,备用。
2
将食用油烧热,将肉片滑熟,捞出备用。
3
胡萝卜切成块,备用
5
加入葱末和蒜片,翻炒后加入胡萝卜块。
6
加入滑好的肉片,翻炒均匀即可出锅,美味的豆豉胡萝卜肉片大功告成。
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