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炝拌莲藕木耳做法

莲藕木耳拌芹菜,用花椒油和红辣椒炝拌,脆爽酸辣,非常开胃下饭菜。春季多食用莲藕对身体健康不错。
食材
1

莲藕 1个

2

芹菜茎 2根

3

木耳(水发) 80克

4

姜 适量

5

干红辣椒 适量

6

葱 适量

7

蒜 适量

8

调和油 适量

9

花椒 适量

10

盐 适量

11

鸡粉 适量

12

生抽 适量

13

醋 适量

方法/步骤
1

莲藕洗净,削皮切成片,用冷水洗净表面淀粉。开水焯熟后用凉开水冲凉。

2

芹菜茎洗净切成条,用开水焯熟。

3

木耳洗净,提前浸泡。撕成小朵焯熟。

4

蒜和姜切末,葱切粒。

5

起锅,加入油和花椒小火煸炒香后捞出花椒。

6

加入干红辣椒、姜、蒜和葱炒香。

7

焯熟的菜放入盆里,将炒香的料倒入菜上。加入盐、鸡粉、生抽和醋拌匀既可。

注意事项

焯好的藕片用凉开水冲一下会特别脆

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