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如何克服自卑心理

不管你表面上是个热情洋溢的潇洒女子,还是一个内秀安静的古典女子。或者特别帅气的男子。如果你有自卑心理,那么你会发现你失去了好多机会,虽然古时候有祸福相依的说法
方法/步骤
1

正视自己的不足,没有一个人是完美的,每个人都有可能会在某方面自卑,所以正视他,没什么可怕的

2

如果是因为某种可改变的因素自卑比如肥胖,那么就努力减肥

3

不要允许任何人一直盯着你的自卑点不放,长时间受大家打击,你会认为自己确实不可以,也许其实你是可以的。如果你自卑,那么多接收些正面的信息

4

发挥所长,自闭症儿童都可以做出自己的事业,所以如果你擅长某些事情把他做到极致,相信我,你会变得强大而自信的

5

自我调节,自卑的人一般是悲观主义者,所以你要节制自己的思维,逼迫自己往好的方向考虑,慢慢习惯就好了

6

多看多听积极的节目等,虽然如宝贝回家这些栏目非常不错也是正能量,但是他不太适合你,选择可以开心的节目等观看

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