猴头菇的最佳养胃方法是购买猴头菇粉!
工具/原料
1
猴头菇粉
2
乌鸡一只
3
生姜5片、蒜瓣3块、盐少许
4
砂锅
方法/步骤
1
第一步,将乌鸡洗干净,去掉尾部,放在开水里面轻微煮开,等待肉质变硬,冷水冲凉,腌制盐,大概5分钟
2
第二步,放入砂锅中,水要盖过乌鸡,放入姜片以及蒜瓣,大火炖
3
炖至30分钟左右,放入猴头菇粉2小袋,1袋2g,再小火慢炖10分钟,加入少许调料,以个人口味酌情添加。
注意事项
1
猴头菇粉不可过早放入,以免熬制时间过久,效果不能达到最佳
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尽量选择纯猴头菇粉,这里推荐通惠牌猴头菇粉
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对菌菇过敏者请勿食用
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