我小时候就身体弱，常生病，成年后也是吃过太多药，尤其是中药喝到吐的地步。现在30多岁胃肠就很脆弱，前两年更是，要么拉肚子要么便秘，很是痛苦，口气越来越严重，见人就不想说话，性格也不开朗了，爱发脾气。喝中药不理想，针灸很疼要每天排队等候，一等就是两三个小时！前一段时间回老家，一长辈给我介绍一个以吃的食物配成的方子养胃效果不错，买了吃方便有效果，因为是吃的食物配比的所以没药物成分伤胃，吃着放心多了，现在很多年轻人生活不规律，胃肠功能会受损，我希望和大家分享我的经验，为健康加分，为生活更开心！
工具/原料
1
蜂蜜，小麦，芝麻，姜，糖，山药等吃的食物
2
用可以慢性熬制的紫铜小锅，按先后，不同时间段，不同的配量适合的火候放入锅中，慢慢熬制成原汁
方法/步骤
用料要细致筛选，量要控制在范围内，熬制过程要稳，不可随意操作，耐心细致入微。
注意事项
高血糖，烧心，手术后，感冒时最好不用
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