虾酱营养分析: 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。
工具/原料
食材明细
通菜 500克
虾酱 1-2勺子
油 适量
步骤/方法
1
虾酱,通菜500克,通菜摘好洗干净滴干水备用。
2
热油锅,放1勺子虾酱。
3
爆香虾酱。
4
放通菜翻炒。
5
翻炒至通菜软身,即可关火装盘,无需放盐调味。
6
虾酱炒通菜,味道比较特别。
注意事项
小贴士 注:因为虾酱本身具有极强的盐味,盐都不必加,而且还不能加太多,避免太咸!
食材明细
通菜 500克
虾酱 1-2勺子
油 适量
虾酱,通菜500克,通菜摘好洗干净滴干水备用。
热油锅,放1勺子虾酱。
爆香虾酱。
放通菜翻炒。
翻炒至通菜软身,即可关火装盘,无需放盐调味。
虾酱炒通菜,味道比较特别。
小贴士 注:因为虾酱本身具有极强的盐味,盐都不必加,而且还不能加太多,避免太咸!